السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
إن شاء الله تكونوا بصحة وبسلامة
اخواني انا جبت طريقة من عندي كيف
تبطل العادة السرية أما بعد ..
الطريقة هذه بتكون عبارة عن 15 مرحلة .
على سبيل المثال 12 ساعة بدونها كلمة بدونها يعني بدون ماتسوي
العادة السرية ( الأستمناء )
سوي جدول لك علشان المراحل
بسم الله نبدأ
***
12 ساعة بدون ماتسويها ( )
يوم بدونها ( )
يومين بدونها ( )
3 ايام بدونها ( )
5 ايام بدونها ( )
اسبوع بدونها ( )
اسبوع و 3 ايام بدونها ( )
اسبوعين بدونها ( )
اسبوعين و 4 ايام بدونها ( )
شهر بدونها ( )
شهرين واسبوع ( )
3 شهور ( )
5 شهور ( )
7 شهور ( )
9 شهور ( )
سنة بدونها ( )
وإلى الأبد إن شاء الله
***
إذا حسيت بالشهوه أفعل التالي :
1- اغسل ذكرك وحوضك اللي هو اسفل ظهرك بماء بارد او استحم بماء بارد
2- اشغل نفسك عن التفكير بها بقراءة القرآن او بالصلاة
3- لاتدخل الأماكن اللي تحرك الشهوه زي الشات او غيره
4- لاتنام على بطنك
5- لاتقعد لحالك ولاتقعد في الغرفة عاري
6- دعاء الله + قراءة الاذكار صباحاً ومساءاً
7- لاتتفرج في الأفلام الخليعة أبداً و لاتنظر إلى لقطات من أي فلم فيها خلاعة
*****
وفي النهاية اتمنى للجميع الخير والصحة والشفاء بأذن الواحد الأحد
اتمنى التقييم
;dt jf'g hguh]m hgsvdm ( gg`;,v tr' ) hgsvdm hguh]m ff'g tr'
كيف تبطل العادة السرية ( للذكور فقط ) 
العرض الشجري
